top of page

Combien de temps faut-il vraiment pour devenir fluent en anglais quand on est adulte ?

Si vous êtes un adulte qui reprend l’anglais après des années, qui en a besoin pour son travail, son développement personnel ou ses voyages, vous vous êtes forcément posé cette question.

Et c’est normal : vous voulez savoir combien de temps investir avant de voir des résultats concrets.
La vérité ? Il n’existe pas une seule réponse valable pour tous, mais il existe des estimations réalistes, des étapes claires, et surtout des méthodes qui accélèrent considérablement la progression des adultes.

Dans cet article, nous allons :

  • expliquer ce que signifie réellement « être fluent »,

  • détailler les niveaux CECRL et le temps moyen pour passer de l’un à l’autre,

  • donner des durées réalistes pour un adulte occupé,

  • vous montrer comment réduire votre temps d’apprentissage,

  • et vous aider à comprendre ce qui ralentit (ou accélère !) votre progression.

Combien de temps faut-il vraiment pour devenir fluent en anglais quand on est adulte ?

clock copy.webp

Que veut dire “être fluent” en anglais ?

Avant de parler de durée, il faut clarifier ce qu’on entend par fluency.

Être « fluent », ce n’est pas parler comme un natif ou ne jamais faire d’erreurs.
Pour un adulte francophone, être fluent signifie :

  • parler de manière naturelle et spontanée, sans bloquer à chaque phrase ;

  • comprendre l’anglais dans la vie réelle (réunions, films, appels, voyages) ;

  • pouvoir participer à une conversation d’au moins 10 à 15 minutes sans chercher ses mots ;

  • utiliser un vocabulaire varié et adapté à son contexte (travail, social, voyage) ;

  • être capable de reformuler quand un mot manque.

En termes de niveau CECRL, la « fluency » correspond généralement à un niveau B2 bien solide, parfois C1 selon les objectifs.

Les niveaux CECRL : combien de temps pour progresser quand
on est adulte ?

Voici les estimations réalistes pour un adulte qui apprend avec régularité (2 à 3 h/semaine + un cours individuel).
Ces chiffres sont basés sur des données Cambridge, British Council et mon expérience avec des apprenants adultes.

A0 → A2 (débutant à pré-intermédiaire)

Environ 100 à 150 heures
→ Capable de tenir une petite conversation, parler du quotidien.

A2 → B1 (niveau intermédiaire)

Environ 150 à 200 heures
→ Compréhension correcte, capacité à gérer des situations courantes.

B1 → B2 (niveau indépendant)

Environ 200 à 250 heures
→ Participation aux réunions simples, conversations fluides sur des sujets variés.

B2 → C1 (niveau avancé)

Environ 250 à 350 heures
→ Anglais professionnel, davantage de nuances, fluidité quasi complète.

Alors… combien de temps faut-il pour devenir fluent ?

Si on se base sur un adulte francophone qui part de différents niveaux, voici la durée moyenne :

Cas n°1 : Vous êtes A2 (niveau scolaire classique) → B2 (niveau fluent)

Durée réaliste : 12 à 18 mois
Rythme : 2–3 h/semaine + 1 cours individuel
C’est le cas le plus fréquent : un adulte qui comprend, lit, mais ne parle pas avec confiance.

Cas n°2 : Vous êtes B1 → B2/C1

Durée réaliste : 6 à 12 mois
Rythme : 2–3 h/semaine
Les progrès sont rapides si l’accent est mis sur l’oral.

Cas n°3 : Vous êtes “faux débutant” A1 → B2

Durée réaliste : 18 à 24 mois
Rythme : 3 h/semaine
Avec une bonne régularité, la progression est constante.

Cas n°4 : Vous êtes débutant total A0

Durée réaliste : 24 à 30 mois
Rythme : 2–4 h/semaine
Mais la compréhension de base arrive bien avant.

Pourquoi les adultes progressent souvent plus vite que
les enfants ?

Contrairement à une idée reçue, les adultes ont plusieurs avantages :

1. Ils apprennent de manière consciente

Vous comprenez les mécanismes, la logique, les structures.

2. Vous avez une motivation claire

Voyage, carrière, promotion, confiance l’objectif booste l’efficacité.

3. Vous savez vous organiser

Même 20 minutes bien structurées par jour donnent d’excellents résultats.

4. Vous possédez déjà un vocabulaire “international”

Beaucoup de mots anglais viennent du français → plus facile à retenir.

Ce qui ralentit la progression (et comment l’éviter)

En observant des centaines d’adultes, voici les freins les plus courants :

1. Apprendre de manière irrégulière

Le cerveau adulte adore la répétition courte et fréquente.

→ Solution : 15 minutes par jour, même si c’est simple.

2. N’apprendre que par des applications

Les apps sont utiles pour le vocabulaire, mais ne donnent pas la fluency.

→ Solution : combiner app + cours individuel orienté oral.

3. Manquer de pratique orale

Vous lisez, vous comprenez, mais vous ne parlez jamais.
C’est le blocage le plus fréquent.

→ Solution : parler chaque semaine, même avec un vocabulaire limité.

4. Se focaliser uniquement sur la grammaire

Trop de règles = paralysie.

→ Solution : la grammaire doit être pertinente, appliquée, contextualisée.

5. Chercher à être parfait

Attendre de « ne plus faire d’erreurs » est le meilleur moyen de ne pas parler du tout.

→ Solution : viser la fluidité, pas la perfection.

Comment accélérer votre progression : les méthodes qui fonctionnent le mieux pour les adultes

A. Les cours individuels 1:1

C’est la méthode la plus rapide, car :

  • vous parlez beaucoup plus,

  • le cours s’adapte à votre niveau, votre rythme et vos objectifs,

  • vous recevez des corrections immédiates,

  • la motivation reste stable,

  • vous n’avez pas le stress du groupe.

C’est l’approche que j’utilise à L’atelier anglais, et c’est celle qui donne les résultats les plus rapides.

 

B. L’exposition quotidienne (10 à 20 minutes par jour)

Idées simples pour adultes :

  • écouter un court podcast en marchant,

  • regarder une mini-vidéo YouTube en anglais,

  • lire un article court,

  • revoir ses notes de cours,

  • apprendre 10 mots ciblés.

Cette constance quotidienne divise le temps d’apprentissage par deux.

 

C. Les conversations guidées hebdomadaires

C’est ce qui transforme vraiment votre niveau.
Parler chaque semaine vous force à :

  • organiser vos idées en anglais,

  • réutiliser le vocabulaire appris,

  • entendre vos propres erreurs,

  • gagner en spontanéité.

 

D. Apprendre du vocabulaire utile (pas de listes scolaires)

Seulement du vocabulaire :

  • lié à votre métier,

  • à vos sujets personnels,

  • à vos besoins réels (emails, réunions, voyages, appels téléphoniques…).

 

E. S’entraîner à reformuler

Quand un mot manque, savoir contourner le problème est une compétence clé de la fluency.

Exemple :
« The thing you use to… », « It’s similar to… », « It’s like… but… »

Combien de temps si vous êtes réellement motivé(e) ?

Avec une bonne méthode + régularité + un cours par semaine :

B1 → B2 en 6 mois est entièrement possible.

A2 → B1 en 4 à 6 mois est également réaliste.

À condition d’être accompagné(e) et de pratiquer l’oral régulièrement.

Comment L’atelier anglais aide les adultes à devenir fluent
plus rapidement

Mes cours sont conçus pour les adultes qui :

  • manquent de temps,

  • veulent être efficaces rapidement,

  • cherchent un accompagnement personnalisé,

  • ont besoin de parler, pas juste d’apprendre des règles.

Méthode :

  • cours individuels sur mesure,

  • corrections immédiates,

  • documents partagés,

  • plan de progression clair,

  • mini-exercices chaque semaine,

  • approche bienveillante, sans jugement,

  • flexibilité totale (matin, midi, soir).

Objectif :
Vous aider à atteindre une fluency naturelle, adaptée à votre vie professionnelle et personnelle.

Oui, un adulte peut devenir fluent et plus vite qu’il ne pense

Devenir fluent en anglais n’est pas une question d’âge, mais de méthode, de constance, et d’un accompagnement adapté.

Avec seulement quelques heures par semaine et une pratique régulière de l’oral, un adulte peut atteindre un niveau très confortable en moins d’un an.

Le point le plus important n’est pas la durée…
mais de commencer avec un cadre clair et un soutien personnalisé.

 

Vous souhaitez améliorer votre niveau d’anglais et viser la fluency ?

Contactez-moi pour un premier cours :
07 44 41 41 37
www.latelieranglais.com

bottom of page